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鞏昱昭

成吉思汗 G.K @gk_fitness_club 惡名昭彰 @notorious_taiwan 無限力量 @infinite_power2019 To live and die in Taiwan 工商合作請洽經紀人S [email protected]
. 訓練日常 腿推舉 Leg Press 每週的腿我是兩練 腿前腿後獨立分開兩天去運動 健美運動就是如此 用重量訓練去雕刻自己 慢工出細活 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 訓練日常 反握下拉 最愛背部訓練之一 完全收縮至闊背肌下段 開始慢慢適應北部的生活步調 但唯獨交通環境還是「災難連連」😫 . @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 狀態更新 檢視自己 減脂簡單 增肌難 你用盡任何「無所不用其極」 最後還是靠「時間」去堆疊 要認清自己的「體重」 是真重?假重? 只要方向正確 時間就能證明 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 訓練日常 腰帶負重蹲舉 Belt Squat 腿部最愛動作之一 對脊椎壓力也減輕許多 無論如何 重量訓練還是每一天 不可缺的「現在進行式」 @gk_fitness_club @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 訓練日常 Sissy squat 娘娘蹲 股四頭肌的訓練結束後 放到最後收尾 再次力竭 今天發現 原來成吉思汗林口館 離家不到十分鐘 步行就可達 😂😂😂😂😂😂 還在那邊停車停的心好累..... . @notorious_taiwan @infinite_power2019 @gk_fitness_club #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 訓練日常 斜板啞鈴肱二頭肌獨立彎 最愛動作之一 通常放在後面做最後的力竭 隨著離開之前的「工作型態」 除了「轉型」 要馬上調整現在的心態 往後的工作還是不斷要學習與突破 @notorious_taiwan @infinite_power2019 @gk_fitness_club #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

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. 訓練日常 Decline Cable Fly 下胸滑輪飛鳥 我最愛的胸大肌訓練動作之一 通常都放在最後一個動作做衝刺 目前北漂中☝️☝️💪 更多機會能在成吉思汗與各位碰面❤️ 各位請多多指教🙏 @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 #成吉思汗 #品牌拍攝 #workout #gym #bodybuliding #muscle #taiwan #champion #thuglife #nopainnogain #lifetime #fitness #endorsement

. 訓練日常 Decline Cable Fly 下胸滑輪飛鳥 我最愛的胸大肌訓練動作之一 通常都放...